COCO - CONTRA CÓLICA MENSTRUAL

 CONTRA CÓLICA MENSTRUAL COCO

Deseja matar a fome e a sede com um alimento só? Escolha o coco, que, além de fornecer água fresca e alimento sólido, previne alguns problemas de saúde, como artrose, osteoporose e dores musculares. A fruta é rica em minerais, e o mais importante deles é o magnésio, pois a sua quantidade ultrapassa a de alimentos de origem animal.

O magnésio contido no coco reforça os ossos e as cartilagens. Não é só o cálcio que previne a osteoporose. É o magnésio que colabora para mandar o cálcio directo para os ossos, preservando a sua saúde.

 E é esse mineral também que previne artrite e hipertensão e ajuda o organismo a absorver proteínas.


Contra cólica menstrual

1/2 pêra
1 copo (200ml) de água de coco
3 colheres (sopa) de linhaça dourada
2 colheres (sopa) de levedo de cerveja

 No liquidificador, bata a pera com a água de coco. Por último, acrescente a linhaça e o levedo de cerveja e bata rapidamente. Tome em seguida.

BROTO DE PINHEIRO - ASMA, TOSSE BRONQUITE

BROTO DE PINHEIRO - ASMA, TOSSE BRONQUITE

Broto de Pinheiro é excelente para bronquite, asma e tosses


O Pinheiro Silvestre produz um broto que são indicados em casos de bronquite, asma, tosses, reumatismo, catarros e rins, pois também possuem acção diurética.


Com uma xícara de brotos de pinheiro, você prepara um xarope muito útil para qualquer dos casos acima.

A receita consiste em


1 xícara de brotos de pinheiro
2 xícaras de água.

Deixando os brotos em água fervendo até que esta diminua para uma xícara de chá, acrescentando então duas xícaras de mel, coando e guardando na geladeira. Após o preparo, usar uma colher de sopa, três vezes ao dia

MALVAS - DOR DE DENTES

MALVAS - DORES DE DENTES REMÉDIO 

Faça um chá usando uma chávena de água previamente fervida e uma colher (sopa) de malva.

 Deixe o chá em repouso por dez minutos, coe e faça bochechos com ele três vezes ao dia.

SAIBA MAIS

VALERIANA ALECRIM TREVO MENTA - ENXAQUECAS

VALERIANA

VALERIANA ALECRIM TREVO MENTA - ENXAQUECAS

Coloque gelo sobre a testa ou a cabeça ao primeiro sintoma de enxaqueca.

Também pode massajar o couro cabeludo ou tapar os olhos com as palmas das mãos durante um minuto e reduzir a intensidade da luz.
Quanto a plantas, podem aliviar a enxaqueca as ervas analgésicas (zimbro, valeriana), relaxantes (papoila) e purificadoras (hortelã-pimenta, camomila).


As pessoas que sofrem de enxaqueca com frequência podem preveni-la tomando infusões de valeriana, alecrim, trevo e menta.

MOSTARDA NEGRA - ENXAQUECAS

MOSTARDA NEGRA - ENXAQUECAS


Misturar

15 g de semente de mostarda negra triturada
1 copo de água

Esta água pode ser consumida até 2 vezes ao dia para estimular o apetite, tratar enxaquecas ou fortalecer o sistema imunológico.

ROSAS - ENXAQUECA

ROSAS - ENXAQUECA



Ferver durante 2 minutos, 4 pétalas de rosa para cada chávena de água.

Tomar 2 chávenas por dia.

DENTE-DE-LEÃO COLESTEROL

 COLESTEROL DENTE-DE-LEÃO


Em excesso no organismo, leva ao entupimento das artérias e conseqüente dificuldade de bombeamento sanguíneo.

 Assim, pode causar derrame e infarto. 

As principais razões para o aumento do colesterol ruim (LDL) são: dieta rica em gorduras e pobre em vegetais, falta de exercícios físicos e deficiências no próprio corpo.


■ Leve ao fogo

 1 litro de água 

 1 colher (sopa) de folhas secas de dente-de-leão.

Espere amornar, coe e tome 1 xícara (chá) 3 vezes por dia.

CATUABA CONTRA A IMPOTÊNCIA SEXUAL

CATUABA CONTRA A IMPOTÊNCIA SEXUAL 

 Em uma panela, coloque

 1 colher (sobremesa) de casca de catuaba,
 1 e 1/2 copo (250ml) de água e leve para ferver.

 Assim que levantar fervura, abaixe o fogo e deixe por mais 3 minutos.

 Desligue e coe.

 Adicione 1/2 colher (chá) de geléia real,
                1 pitada de guaraná em pó,
                1 ramo fresco de hortelã, 
                1 colher (café) de gengibre fresco ralado 

 Misture bem adoce com mel a gosto e tome quente.

CANELA - MAIS SEXO

 AFRODISÍACO REMÉDIO CASEIRO NATURAL

Chá de canela

 • 2 colheres (chá) de cane­la 
 • 1 colher (chá) de mel 
 • 1 litro de água

Preparação:
                        ferva a água e junte-lhe a canela, retirando logo de seguida do lume.
 Deixe arrefecer e junte o mel mexa bem e beba logo de seguida.

SEGURELHA - AFRODISÍACO

SEGURELHA AFRODISÍACO

E uma planta rica em vitaminas, utilizada na culinária como condimento de sopas, de guisados e no tempero de azeitonas.
E mais usual no tempero para o feijão verde.
Possui um aroma forte, dai não ser necessário grandes quantidades.

Possui propriedades afrodisíacas, e quando em infusão, tem êxito contra as diarreias, ententes, falta de apetite, alivia as cólicas, etc.

CENOURA TOSSE

TOSSE REMÉDIO

xarope de cenoura

bater no liquidificador

 3 cenouras
 2 copos de água

 coar, acrescentar 3 colheres de açúcar mascavado, ou mel,
 ferver durante 15 min,

 tomar 2 colheres de hora em hora.

ALHO

ALHO

Os bulbos"cabeça” Combate: Bronquite, gripe, os vermes, tomado com leite ou limão; evita congestão; ajuda a baixar a tensão arterial.

Preventivo da malária: tomar todos os dias em jejum dois dentes de alho amassados com sumo de limão

. Para o reumatismo e a tensão alta: 15 gotas de tintura, 3 vezes ao dia durante quinze dias.

Para a febre: chá morno de alho cozido.

Mordidas venenosas: pilar o alho e aplicar sobre o local infectado. E melhor usa-lo cru.

Os bulbos"cabeça” Combate: Bronquite, gripe, os vermes, tomado com leite ou limão; evita congestão; ajuda a baixar a tensão arterial.

Preventivo da malária: tomar todos os dias em jejum dois dentes de alho amassados com sumo de limão

. Para o reumatismo e a tensão alta: 15 gotas de tintura, 3 vezes ao dia durante quinze dias.

Para a febre: chá morno de alho cozido.

Mordidas venenosas: pilar o alho e aplicar sobre o local infectado. E melhor usa-lo cru.

PICADAS DE ARANHAS - FREIXO

PICADAS DE ARANHAS - FREIXO

São pouco perigosas.

As loções feitas com amoníaco misturado com água-de-colônia
bastam para fazer desaparecer a pequena inflamação e a comichão que elas ocasionam.

No campo aconselham contra as picadas de aranha: compressas de folhas de freixo e de alho bravo pisado com mel

NERVOSISMO ALECRIM

ALECRIM

NERVOSISMO ALHO HORTELÃ ALECRIM


2 dentes de alho2 colheres (sopa) de folhas frescas de hortelã
2 colheres (sopa) de ramos frescos de alecrim
1 chávena (chá) de água mineral fresca


Bata todos os ingredientes no liquidificador durante 2 minutos.


Tome a bebida em seguida.

NERVOSISMO ALHO

ALHO

NERVOSISMO ALHO HORTELÃ ALECRIM


2 dentes de alho
2 colheres (sopa) de folhas frescas de hortelã
2 colheres (sopa) de ramos frescos de alecrim
1 chávena (chá) de água mineral fresca


Bata todos os ingredientes no liquidificador durante 2 minutos.

Tome a bebida em seguida.

HORTELÃ - NERVOSISMO

HORTELÃ

NERVOSISMO,HORTELÃ,ALECRIM E ALHO


2 dentes de alho
2 colheres (sopa) de folhas frescas de hortelã2 colheres (sopa) de ramos frescos de alecrim
1 chávena (chá) de água mineral fresca


Bata todos os ingredientes no liquidificador durante 2 minutos.


Tome a bebida em seguida.

ARTEMÍSIA - ANEMIA

ANEMIA - ARTEMÍSIA

Caracteriza-se pela redução de glóbulos vermelhos no sangue. A causa principal da anemia é a deficiência de ferro, cobre, proteínas e vitaminas do complexo B nas refeições. Apresenta sonolência, palidez, dor de cabeça e cansaço como seus principais sintomas.

 Leve para ferver

1 e 1/2 colher· (sopa) de folhas secas de artemisia
1 litro de água

Desligue o fogo, espere amornar e coe.

Adoce com mel e tome 1 xícara (chá) 4 vezes por dia.

LIMÃO FRAQUEZA E ANEMIA

LIMÃO FRAQUEZA E ANEMIA



Colocar num frasco de boca larga, ou numa tigela de vidro, 6 ovos inteiros, com casca.

 Cobri-los com sumo de limão.

 Deixar em repouso uma noite.

 Bate-se bem acrescentando meio litro de vinho tinto, duas chávenas de chá de mel de abelha ou açúcar escuro, uma pitadinha de cravo e canela. 

Bate-se ate ficar cremoso.

 Toma-se uma colher 3 vezes ao dia, antes das refeições.

LIMÁO - FEBRE

LIMÁO - FEBRE

Calafrios, dores no corpo, mal estar e elevação da temperatura do corpo.

 Estes são alguns sintomas da febre

ATENÇÃO: se estiver acima de 38 graus, procure um médico.


■ Leve ao fogo 1/2 litro de água e 2 limões cortados em rodelas.

Deixe ferver por 10 minutos.

Coe, adoce com mel a gosto e tome 1 xícara (chá) a cada 3 horas.

CAJU - TENSÃO ARTERIAL

CASTANHAS CAJU

As castanhas do caju destacam-se por possuírem muito magnésio em sua composição. A carência deste mineral causa nervosismo, irritabilidade e cãibras em todo o corpo. O magnésio é essencial para a transmissão de impulsos nervosos e combate também as dores no útero e no intestino.

A castanha de caju também oferece quantidades significativas de fósforo, ferro, potássio e zinco. Ela melhora a elasticidade dos vasos sanguíneos, e facilitando a circulação.

Rica em gorduras polinsaturadas, ajuda a fortalecer o coração e diminui as taxas de colesterol no sangue.

Prefira consumir castanhas durante a manhã, pois elas são ricas em hidratos de carbono e vão dar a energia que precisa para encarar o dia com muita disposição física.

Fim da tensão

 1 banana sem casca
 2 chávenas (chá) de morangos
 1 copo (300ml) de água mineral ou filtrada
 1 colher (sopa) de castanhas

 No liquidificador, bata bem todos os ingredientes.
 Adoce a gosto com açúcar mascavado orgânico, mel ou adoçante.

Beba 1 vez por dia.

CHUCHU -TENSÃO ALTA

 CHUCHU - CONTRA A TENSÃO ALTA

Numa panela, ferva

 1 litro de água 
 1 colher (sopa) de chuchu picado

Deixe arrefecer

 coe e beba 5 chávenas (chá) por dia.