terça-feira, 16 de agosto de 2016

CENTELLA ASIÁTICA CELULITE

CENTELLA ASIÁTICA CELULITE

Indicaçãoas folhas da centella asiáti­ca são muito conhecidas pelos nutricionistas e naturopatas, pois contêm substâncias que ajudam a "quei­mar" as gorduras localizadas.
 Ela actua para normalizar e restabelecer a produção de colágeno essencial para a manutenção da firmeza da pele, ou seja, ajuda a diminuir a celulite.
É ainda anti-inflamatório e agiliza os processos de cicatrização.

Contra-indicaçõesnão deve ser consumida por gestantes, mulheres em fase de amamentação, pessoas com úlcera, gastrite e insuficiência renal ou hepática.


Ingredientes:

    • 1 e 1/2 colher (sopa) de folhas de centella asiática

 • 1 litro de água a ferver

Preparação:

 coloque, numa panela, as folhas. Cubra com a água e tape. Deixe abafado por 10 minutos e coe.


 Tome 1 chávena (chá) a cada 8 horas.

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