terça-feira, 14 de julho de 2015

LIMÃO - CONTRA VIROS E BACTERIAS

É conhecido por aumentar as defesas do organismo e combater vírus e bactérias.
Também estimula a circulação sanguínea, reduz a acidez estomacal, combate o colesterol ruim (LDL), ajuda a controlar a pressão alta e tem acção desintoxicante.
Acredita-se que seu consumo melhora a absorção de ferro presente nas verduras verde-escuras.
Contra-indicações: por ser acido, o limão deve ser evitado por pessoas com gastrite ou ulcera para não provocar mais irritação no estômago.